×下單後請聯系書店客服獲取物流資訊(掃碼LINE或WhatsApp)

(1839 Items) (114/154 Page) << < 111112113114115 > >>

健康活力喚醒系列:【功能性訓練】+【拉伸訓練】(兩冊)健康活力喚醒系列:【功能性訓練】+【拉伸訓練】(兩冊)

健康活力喚醒系列:【功能性訓練】+【拉伸訓練】(兩冊)

NT$1599
健康活力喚醒系列:【功能性訓練】+【拉伸訓練】(兩冊)健康活力喚醒系列:【功能性訓練】+【拉伸訓練】(兩冊)
健康活力喚醒系列:【功能性訓練】+【拉伸訓練】(兩冊)

創作團隊在為國家隊的運動員提供指導的同時,也會為很多健身房的私人教練提供培訓,本書的編寫目的旨在為健身愛好者提供緩解疼痛、減少損傷,提昇運動表現力的綜合解決方案。

NT$1599
運動康復體態矯正指南:基於生物力學的糾正性訓練 (TBMM-CES)運動康復體態矯正指南:基於生物力學的糾正性訓練 (TBMM-CES)

運動康復體態矯正指南:基於生物力學的糾正性訓練 (TBMM-CES)

NT$1550
運動康復體態矯正指南:基於生物力學的糾正性訓練 (TBMM-CES)運動康復體態矯正指南:基於生物力學的糾正性訓練 (TBMM-CES)
運動康復體態矯正指南:基於生物力學的糾正性訓練 (TBMM-CES)

解決肌肉與骨骼功能障礙與疼痛,詳解69種糾正性訓練動作的目標部位、針對的失衡問題、執行步驟、推薦訓練量、注意事項、進階動作與退階動作

NT$1550
【臀肌研究所】(全新塑封)【臀肌研究所】(全新塑封)

【臀肌研究所】(全新塑封)

NT$1800
【臀肌研究所】(全新塑封)【臀肌研究所】(全新塑封)
【臀肌研究所】(全新塑封)

鍛鍊人體最大發力引擎,舉更重、跳更高、衝更快,預防傷害、打造翹臀的訓練全書

NT$1800
【肌骨重建】(全新塑封)【肌骨重建】(全新塑封)

【肌骨重建】(全新塑封)

NT$2000
【肌骨重建】(全新塑封)【肌骨重建】(全新塑封)
【肌骨重建】(全新塑封)

運動損傷篩查與康復-健美健身健體力量肌肉訓練;解決肌肉與骨骼功能障礙與疼痛

NT$2000
【臀肌實驗室】+【翹臀不粗腿】(全新塑封兩冊)【臀肌實驗室】+【翹臀不粗腿】(全新塑封兩冊)

【臀肌實驗室】+【翹臀不粗腿】(全新塑封兩冊)

NT$2150
【臀肌實驗室】+【翹臀不粗腿】(全新塑封兩冊)【臀肌實驗室】+【翹臀不粗腿】(全新塑封兩冊)
【臀肌實驗室】+【翹臀不粗腿】(全新塑封兩冊)

由美國權威肌肉訓練專家,臀王Bret Contreras博士經過數年實踐和科學實驗傾力打造的一個權威臀肌訓練體系,全書涉及臀肌訓練的重要性,力量與形體訓練的科學與藝術,週期化訓練方案,以及多達100多項動作練習技術等五大部分;全方位雕刻美臀,疑難形體問題解決,科學化訓練策略,獨創的動作技術和訓練方案!

NT$2150
【2100瑜伽體式全圖典】(全新塑封)【2100瑜伽體式全圖典】(全新塑封)

【2100瑜伽體式全圖典】(全新塑封)

NT$1999
【2100瑜伽體式全圖典】(全新塑封)【2100瑜伽體式全圖典】(全新塑封)
【2100瑜伽體式全圖典】(全新塑封)

享譽全球的瑜伽品牌——瑜伽先生公司創始人丹尼爾·拉塞爾達處女作

NT$1999
瑜伽的藝術:【空中瑜伽教程】+【雙人瑜伽藝術】(全新塑封兩冊)瑜伽的藝術:【空中瑜伽教程】+【雙人瑜伽藝術】(全新塑封兩冊)

瑜伽的藝術:【空中瑜伽教程】+【雙人瑜伽藝術】(全新塑封兩冊)

NT$1600
瑜伽的藝術:【空中瑜伽教程】+【雙人瑜伽藝術】(全新塑封兩冊)瑜伽的藝術:【空中瑜伽教程】+【雙人瑜伽藝術】(全新塑封兩冊)
瑜伽的藝術:【空中瑜伽教程】+【雙人瑜伽藝術】(全新塑封兩冊)

空中瑜伽又稱反重力瑜伽,是一種利用空中瑜伽吊床,完成體式練習的瑜伽分支;一個人的瑜伽是修行,兩個人的瑜伽是藝術。

NT$1600
【筋膜導向的普拉提】+【普拉提康復訓練】+【普拉提與體能】(全新塑封三冊)【筋膜導向的普拉提】+【普拉提康復訓練】+【普拉提與體能】(全新塑封三冊)

【筋膜導向的普拉提】+【普拉提康復訓練】+【普拉提與體能】(全新塑封三冊)

NT$2400
【筋膜導向的普拉提】+【普拉提康復訓練】+【普拉提與體能】(全新塑封三冊)【筋膜導向的普拉提】+【普拉提康復訓練】+【普拉提與體能】(全新塑封三冊)
【筋膜導向的普拉提】+【普拉提康復訓練】+【普拉提與體能】(全新塑封三冊)

權威教練專為中國普拉提愛好者編寫的教程,圖文詳解每個動作,輔以骨骼圖、肌肉解剖圖,不僅有塑形拉伸,還有運動康復,訓練身體核心,從現在開始擁有良好健康的體態!

NT$2400
【深筋膜徒手松解療法】+【筋膜:何以重要】(全新塑封兩冊)【深筋膜徒手松解療法】+【筋膜:何以重要】(全新塑封兩冊)

【深筋膜徒手松解療法】+【筋膜:何以重要】(全新塑封兩冊)

NT$1550
【深筋膜徒手松解療法】+【筋膜:何以重要】(全新塑封兩冊)【深筋膜徒手松解療法】+【筋膜:何以重要】(全新塑封兩冊)
【深筋膜徒手松解療法】+【筋膜:何以重要】(全新塑封兩冊)

就像土壤板結影響植物生長,深筋膜網絡緊縮會卡壓血管而引發各種病證。徒手松解深筋膜的方法極其簡單

NT$1550
【深筋膜徒手松解療法】+【筋膜:何以重要】(全新塑封兩冊)【深筋膜徒手松解療法】+【筋膜:何以重要】(全新塑封兩冊)

【深筋膜徒手松解療法】+【筋膜:何以重要】(全新塑封兩冊)

NT$1550
【深筋膜徒手松解療法】+【筋膜:何以重要】(全新塑封兩冊)【深筋膜徒手松解療法】+【筋膜:何以重要】(全新塑封兩冊)
【深筋膜徒手松解療法】+【筋膜:何以重要】(全新塑封兩冊)

就像土壤板結影響植物生長,深筋膜網絡緊縮會卡壓血管而引發各種病證。徒手松解深筋膜的方法極其簡單

NT$1550
【百年芭蕾】+【芭蕾之書】+【古典芭蕾】(全新塑封三冊)【百年芭蕾】+【芭蕾之書】+【古典芭蕾】(全新塑封三冊)

【百年芭蕾】+【芭蕾之書】+【古典芭蕾】(全新塑封三冊)

NT$2799
【百年芭蕾】+【芭蕾之書】+【古典芭蕾】(全新塑封三冊)【百年芭蕾】+【芭蕾之書】+【古典芭蕾】(全新塑封三冊)
【百年芭蕾】+【芭蕾之書】+【古典芭蕾】(全新塑封三冊)

芭蕾大師喬治·巴蘭欽作序推薦,安娜·巴甫洛娃的關門弟子梅里埃爾·斯圖爾特與卡呂斯·戴爾精心打磨五年的精湛作品。自20世紀50年代起,一直是芭蕾學習者的經典教材。

NT$2799
(1839 Items) (114/154 Page) << < 111112113114115 > >>